lipiec 2015

Zdrowe ciało

Zdrowe ciało

Aby znacznie uprzyjemnić sobie całe życie, warto po prostu zadbać o swoje ciało. Oczywiście niezbędne będzie tutaj stosowanie dobrze zbilansowanej diety. Produkty pełne witamin i składników mineralnych zapewnią nam doskonałe zdrowie. Musimy być również aktywni fizycznie, aby ciągle cieszyć się wspaniałą kondycją i formą. Niestety, niektóre schorzenia mogą pojawić się nagle. Chodzi tutaj m.in. o żylaki i obrzęki limfatyczne.

Jagody Goji - owoce długowieczności

Jagody Goji - owoce długowieczności

Jagody goji to owoce od tysięcy lat wykorzystywane w medycynie krajów azjatyckich. Od jakiegoś czasu również w Europie zaczęły zyskiwać niemałą popularność. Skąd pochodzą jagody goji? Są to owoce chińskiej rośliny nazywanej kolcowojem pospolitym. Właściwości zdrowotne jagód goji wykorzystywane są do leczenia i profilaktyki chorób serca, wątroby, płuc i reumatyzmu, a także przy obniżaniu poziomu glukozy we krwi.Właściwości