fitness

Jak zacząć przygodę z kulturystyką?

Jak zacząć przygodę z kulturystyką?

(...) brzuch.Nie jest ważne, jaki cel sobie wyznaczymy i tak jest nam potrzebny plan ćwiczeń oraz odpowiednia dieta. Nie inaczej jest w przypadku chęci budowania kulturystycznej sylwetki. Aby skutecznie rozpocząć trening i jak najszybciej osiągnąć swój cel dobrze jest spytać się o poradę trenera personalnego. Nie wystarczy, że odwiedzamy Fitness kraków, (...)