Odpoczynek w wodzie to jedna z najprzyjemniejszych i najbardziej wskazanych form relaksu.

Dzięki basenom, którymi pochwalić się może wiele miast, możemy stosować tę formę wypoczynku przez cały rok, niezależnie od tego jakie warunki panują na zewnątrz. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że pływanie uznawane jest za najzdrowszą ze wszystkich dyscyplin. Może je uprawiać każdy bez względu na kondycję: młody i stary, dziecko czy nawet kobieta w ciąży za zgodą lekarza. Takie regularne korzystanie z basenu przynosi wiele korzyści, bo oprócz tego, że modeluje sylwetkę, pełni również funkcję zdrowotną i korekcyjną. Zwłaszcza osoby walczące z nadwagą mogą w przyjemny sposób zrzucić zbędne kilogramy. Podczas półgodzinnego treningu można bowiem spalić około 300 kcal. Poza tym w wodzie nie odczuwamy zmęczenia przez co wysiłek staje się przyjemniejszy. Na uwagę zasługują baseny we Wrocławiu ze względu na świetne wyposażenie oraz bilety ulgowe dla dzieci i młodzieży szkolnej, studentów oraz emerytów i rencistów (basen Kłokoczyce). Baseny kryte we Wrocławiu np ten Orbita na wejherowskiej oferują odwiedzającym masę atrakcji, między innymi zakręcone zjeżdżalnie i bicze wodne. W mieście skorzystać możemy z basenów sportowych i rekreacyjnych, wyposażonych również w brodziki dla dzieci oraz basenów przyhotelowych z sauną, gabinetami masażu i solarium. Tak bogata oferta może tylko zachęcić do korzystania z basenów. Tym bardziej, że każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele możemy osiągnąć dzięki regularnym wizytom, do których zachęca nas pływalnia Wrocław, a więc zwiększyć swoją odporność i wydolność, wzmocnić mięśnie, a przede wszystkim opóźnić oznaki starzenia.

Fotografie:

basen

sport

wrocław